精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ
「ひとり」と「いっしょ」の生き方
定 価：1,400円＋税
発売日：2019年8月6日
頁 数：160ページ
判 型：四六判／並製
ISBN：978-4-86581-210-7
本書の内容
孤独を愉しめ！ 孤独を恐れるな！
定年後の３Ｋ問題は、お金・健康・孤独だという。その一つ、孤独について、精神科医である著者は「孤独をパートナーに生き方を決めてきた」という。孤独を糧に人生を再生させ、自分の限界に挑戦し、新しい幕開けを迎える……著者自身の人生の軌跡を「孤独」を軸に語ったのが本書。好評だった前著『50歳からは「孤独力」！』から６年。聖路加国際病院を定年退職し、新たにがん患者とその家族に寄り添うサイコオンコロジー（精神腫瘍科）クリニックを創設。その底流にいつも流れているのが「孤独力」！ そして、著者がよりどころにしている空海の教えが、著者の孤独力を後押しする。「寂しい孤独」ではなく「ここちよい孤独」がここにある！
目 次
第１章 生き方を決めるのに孤独は同伴者だった
- 精神科医としての「孤独力」
第２章 内心の声を聴く
- 50歳代の「孤独力」
第３章 孤独を糧に生まれ変わるとき
- 心が洗われる山の中の「孤独力」
第４章 新しい幕開けの合図
- 高野山での「孤独力」
第５章 不思議な力を体感する
- 宇宙の中の「孤独力」
第６章 ひとりの雑草力
- 空海の「孤独力」
第７章 限界を突破する挑戦
- 脳の活性化と「孤独力」
著者プロフィール
保坂隆
（ほさか・たかし）
1952年、山梨県に生まれる。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。一九七七年、慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科に入局。1990年より２年間、米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校精神科へ留学。東海大学医学部教授を経て、2010年、聖路加国際病院で精神腫瘍科を開設。がん患者の心のケアにあたる。2017年、聖路加国際病院を定年退職し、保坂サイコオンコロジー・クリニックを開業。
著書には『50歳からは「孤独力」！』『苦悩力』（以上、さくら舎）、『がんでも、なぜか長生きする人の「心」の共通点』（朝日新聞出版）、『空海に出会った精神科医』（大法輪閣 ）、『精神科医が断言する「老後の不安」の９割は無駄』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）などがある。
担当より一言
緩和医療ケアで究極の生と死に直面している著者は「人間は孤独を中心に動いていく」といいます。著者の孤独を軸に人生を展開させる生き方に、未知の後半生を生きる大きなヒントがあるように感じられました。