１００歳の生きじたく
4刷
定 価：1,400 円＋税
発売日：2017年10月4日
頁 数：160ページ
判 型：四六判・並製
ISBN：978-4-86581-119-3
本書の内容
今日をいちばんいい日にする！ ひとりでも孤独にならない生き方！
- 著者は2018年１月で100歳になる。本書は、『人はいくつになっても生きようがある。』に続く、さくら舎第５弾になる吉沢流生き方の進化版。100歳になろうとしても、ひとり暮らしを続ける著者が日々感じていること、からだのケア、気持ちのコントロール法、食生活などの生活術、夫のこと……などなどをみずみずしく語る。100歳を生きるということの凄さが気負いなく伝わってくる。
目 次
| 第１章 | まいにち「自然体」で暮らす |
| 第２章 | 感情的にならずに気分よく生きる方法 |
| 第３章 | 病気や病院とどうつきあっていくか |
| 第４章 | ひとり暮らしで気をつけていること |
| 第５章 | １００歳を目前に思うこと |
著者プロフィール
吉沢久子
（よしざわ・ひさこ）
1918年、東京都に生まれる。家事評論家、随筆家。文化学院卒業。文芸評論家・古谷綱武と結婚、家庭生活の中から、生活者の目線で暮らしの問題点や食文化の考察を深める。1984年からはひとり暮らし。さらに、快適に老後を過ごす生き方への提言が注目を集めている。
著書には『99歳からあなたへ』（海竜社）、『ほんとうの贅沢』（あさ出版）、『さっぱりと欲ばらず』（中央公論新社）、『もうすぐ100歳、前向き。』『吉沢久子、27歳の空襲日記』（以上、文春文庫）、『年を重ねることはおもしろい。』『人間、最後はひとり。』『今日を限りに生きる。』『人はいくつになっても生きようがある。』（以上、さくら舎）などがある。
担当より一言
日々、前を向いて生きる――その生き方を可能にする暮らし方、世間との接し方、体調とのつきあい方などなど、ヒントに満ちています。