ココロとカラダ 元気のしくみ
2刷
定 価：1,400円＋税
発売日：2017年8月2日
頁 数：240ページ
判 型：四六判・並製
ISBN：978-4-86581-112-4
本書の内容
病気と元気への疑問がたちまち解消！！
- 本書の著者のおのころ心平氏は、23年間、カウンセリングの現場に身を置き、主に重い疾患を抱える多くのクライアントさんとセッションする中で、ココロが及ぼす病気への作用を研究してきました。本書では、病気になるしくみ、元気になるしくみ、ココロを元気にするカラダの使い方、カラダを元気にするココロの使い方を解説します。
元気＝「気」が「元」に戻ることで、気がつまると病気が生じます。
元気と病気がわからなくなって、“なんとなく元気が出ない、疲れが取れない”、“自分は病気かもしれない…”と感じている人におすすめの１冊です。
目 次
| 第１部 | ココロとカラダ編 |
| 第１章 | ココロの元気のしくみ |
| 第２章 | 出逢いの元気のしくみ |
| 第３章 | 気分の元気のしくみ |
| 第４章 | 日常の元気のしくみ |
| 第２部 | カラダとココロ編 |
| 第５章 | カラダの元気のしくみ |
| 第６章 | 病気と元気のしくみ |
| 第７章 | 五臓の元気のしくみ |
| 第８章 | 元気の７つの習慣 |
| 補 章 | 日本人のカラダの元気 |
著者プロフィール
おのころ心平
（おのころ・しんぺい）
- 1971年に生まれる。一般社団法人自然治癒力学校理事長。ココロとカラダをつなぐカウンセラー。これまで２万３千件、約５万時間の臨床経験をもつ。ガン、自己免疫疾患、生活習慣病など各病気の奥に潜む心理的欲求を読み解き、それを自然治癒力解放へと導くカウンセリングは高く評価され、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントを抱える。
他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を越える。
著書には『病気は才能』（かんき出版）、『ゆるすいっち。』（主婦の友社）などがあり、Amazonランキング総合で１位になった著作がある。
★メルマガ「パーソナル健康学」発行数 １万8000
★公式ブログ「ココロとカラダの交差点」には月50万アクセス
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/
★公式Facebookのフォロアー４万3000人以上
担当より一言
「元気」とは、生まれ持って私たちのカラダに備わったもので、実感として感じられるもの、そして、元気の形はひとそれぞれ、千差万別です。元気でいたいけど、なかなか元気になれない…と感じている人は、ぜひ本書で、自分の元気を引き出す方法を発見してみてください。