書籍案内
健康・医学

直接購入はこちら
「治る力」をググッと強くする本
疲労感・痛みは隠れた病気のサイン
松岡博子:著
  • 定 価:1,400円+税
  • 発売日:2013年11月10日
  • 頁 数:168ページ
  • 判 型:四六判/並製
  • ISBN978-4-906732-55-5

ネットでご注文の方はこちら

本書の内容病気を防ぐ、治りを早くする、身心を守る!
  • どこかに不調があったり、病気にかかっていたりすると、からだには必ず何らかのゆがみが生じます。それをいち早く見つけることで、からだのどこに問題があるか判断することができます。ゆがみを改善すれば、不調は改善し、病気も治癒に向かいます。では、どうすれば、ゆがみのないからだになるか。抜群の治療実績をもつ「身体均整法」という治療法を紹介。自分でできる簡単な運動で「ゆがみ直し」がかないます。不調をすばやくキャッチし、大病にならずにすむ本!

目次
第1章 いち早く病気の芽をつむ第一歩
  足に出るサイン/手に出るサイン/体幹部に出るサイン/顔に出るサイン
第2章 放っておいてはいけない不調をなくす法
  肩こり/便秘/不眠/腰痛/冷え/足がつる/口臭・体臭/耳鳴り・難聴/むくみ/頭痛/メタボリックシンドローム
第3章 病気になっても早くしっかり治す法
  胃腸/血圧/心臓/肝臓/腎臓/泌尿器/糖尿病/目/がん/入院中や寝たきりになったとき
著者プロフィール

  • 松岡博子(まつおか・ひろこ)
  • 福岡県に生まれる。アピア均整院院長。身体均整師会支部理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている。
    著書には『1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット』『1日1分! くびれ美尻ダイエット』(以上、世界文化社)、『ラクちん 骨盤・背骨のゆがみ直し健康法』(PHP研究所)、『15秒骨盤均整ダイエット』(静山社文庫)などがある。
ちょっとおなかまわりが気になったら「おしり歩き」でおなかをへこませます。肝臓が疲れているなと思ったら「肝臓のくつろぎポーズ」をしましょう。気分が落ちこんだときは、万歳をして歩けばいいのです。