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歴史・哲学・宗教

これがわかれば

小さな小さな50のさとり

名取芳彦

定 価:1,400円+税

発売日:2015年6月9日

頁 数:176ページ

判 型:四六判/並製

ISBN:978-4-86581-014-1

本書の内容

何があっても心配なくなる生きかた練習帳!

  • ベストセラー『気にしない練習』の著者が満を持して書き下ろした、人生の用心棒、常備薬ともいうべき「50のさとり」! 何をやってもうまくいかないとき、人間関係がこじれたとき、マイナス感情にとりつかれたとき……そんなときに、本書にある「小さなさとり」のひとつひとつが心の杖になります。そして、ブッダの教えが心を浄化します。誰にでもわかる仏教を説く第一人者による、気が楽になり、休まる本です。

目 次

第1章 これがわかれば こだわらない
  迷うことは悪くない/自分に正直に生きればいい? ……
   
第2章 これがわかれば 無理しない
  ねたましい気持ちから脱却するまで/心のしわを増やさない生き方 ……
   
第3章 これがわかれば 疲れない
  やる勇気、やらない勇気、そのままにしておく勇気/侮辱されたときの対処法 ……
   
第4章 これがわかれば 気にならない
  根本的な不安を解消する方法/心配性の人への伝言 ……
   
第5章 これがわかれば ふりまわされない
  心の傷や負い目を放っておかない/現実から逃げてしまいたいとき ……

著者プロフィール

名取芳彦

(なとり・ほうげん)
1958年、東京都江戸川区小岩の寺の次男として生まれる。1981年、大正大学米英文学科を卒業後、英語教師を経て、江戸川区鹿骨の元結不動密蔵院の住職になる。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導なども行っている。
著書にはベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』『気にしない練習』(以上、知的生きかた文庫)、『3日間で驚くほど心が晴れる本』『煩悩力』(以上、PHP研究所)などがある。

担当より一言

「仏教は心の予防医学のようなもの」と著者に言われ、妙に納得しています。みなさん、楽しい「さとり」拾いにおつきあいください。